این کارها را بعد از آفتاب سوختگی انجام ندهید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،روش‌های طبیعی زیادی برای درمان آفتاب سوختگی وجود دارد، مثل مالیدن خمیر سیب زمینی خام یا مقداری عسل به پوست. اما بعضی کار‌های به ظاهر بی ضرر می‌توانند آفتاب سوختگی تان را تشدید کنند. حتی غذایی که می‌خورید یا لباسی که می‌پوشید هم یا به درمان آفتاب سوختگی تان کمک می‌کند یا آن را وخیم‌تر می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

۱- استفاده از آلوئه ورای حاوی مواد افزودنی

گرچه استفاده از ژل آلوئه ورا به تسکین قرمزی پوست کمک می‌کند، اما باید به نوع ژلی که به پوست خود می‌زنید هم توجه داشته باشید. برخی مواد مصنوعی مانند بنزوکائین یا لیدوکائین می‌توانند پوست را بیشتر تحریک و خارش آن را بیشتر کنند. متخصصان پوست توصیه می‌کنند برای درمان پوست آفتاب سوخته از مرطوب کننده‌های خالص آلوئه ورا استفاده کنید.

۲- پوشیدن لباس‌های تنگ

در اینکه لباس‌های تنگ روی تن خیلی خوب می‌شوند شکی نیست، اما این لباس‌ها قطعاً بهترین پوشش برای کسی که آفتاب سوخته شده نیستند. پوشیدن لباس‌های جذب روی پوست آفتاب سوخته جلوی نفس کشیدن پوست و بهبود یافتن آن را می‌گیرد. به جای پوشیدن لباس‌های تنگ، از لباس‌های گشادتری از جنسی مثل نخ استفاده کنید که هوا را از خود عبور می‌دهد.

۳- نوشیدن قهوه

آفتاب سوختگی اغلب باعث سردرد می‌شود و شاید اینطور به نظر برسد که یک فنجان قهوه سردردتان را برطرف می‌کند، اما در حقیقت وضع تان را بدتر می‌کند. حضور طولانی مدت در آفتاب باعث از دست رفتن آب بدن می‌شود و باید آب زیادی بنوشید تا این آب از دست رفته را به بدن بازگردانید. از آنجایی که کافئین ادرار آور است، باعث می‌شود بیشتر دستشویی بروید و بدن تان مایعات و مواد معدنی اساسی بیشتری را از دست دهد.

۴- پوشاندن آفتاب سوختگی با آرایش

پوشاندن پوست آفتاب سوخته‌ی در حال ریزش با آرایش شاید وسوسه کننده باشد، اما مثل پوشیدن لباس تنگ می‌ماند و جلوی نفس کشیدن پوست را می‌گیرد. اگر باید حتماً آرایش کنید، از محصولات سنگین خودداری و از برس‌های آرایشی نرم استفاده کنید. متخصصان پوست همچنین توصیه می‌کنند از اسفنج‌های آرایشی مرطوب استفاده کنید، چون پوست را کمتر اذیت می‌کنند.

۵- لایه برداری

پوست آفتاب سوخته ظاهر خوشایندی ندارد و طبیعی است که دلتان بخواهد آن پوست خشک و در حال جدا شدن را لایه برداری کنید. اما این کار می‌تواند آسیب وارده به پوست را بیشتر کند، چون محصولات لایه بردار معمولاً به پوست فشار وارد می‌کنند. به جای این کار، اجازه دهید پوست آفتاب سوخته به طور طبیعی خوب شود، امری که معمولاً تا یک هفته به طول می‌انجامد.

۶- استفاده از کرم بدن نامناسب

زدن کرم بدن می‌تواند به مرطوب شدن پوست آفتاب سوخته کمک کند، اما مطمئن شوید محصولی که استفاده می‌کنید پایه‌ی الکلی ندارد. الکل به محصولات بهداشتی کمک می‌کند وارد پوست شوند و به لایه‌های عمیق‌تر آن نفود کنند، اما در عین حال می‌تواند چربی طبیعی‌ای که پوست برای حفظ رطوبت خود به آن نیاز دارد را از بین ببرد.

۷- نوشیدن آب پرتقال

آب مرکبات گرچه آنتی اکسیدان زیادی در خود دارد، اما در عین حال می‌تواند حساسیت پوست به نور را بیشتر کند. لازم نیست نوشیدن آب پرتقال را به کلی کنار بگذارید؛ در صورتی که مقدار زیادی از آن را نوشیدید باید از کرم ضد آفتاب بیشتر استفاده و از نور مستقیم خورشید دوری کنید.

۸- استفاده از مرطوب کننده‌های حاوی SPF

شاید فکر کنید یک کرم مرطوب کننده‌ی حاوی SPF دقیقاً همان چیزی باشد که پوست تان برای آفتاب سوخته نشدن به آن نیاز دارد، اما حقیقت آن است که این بهترین راه برای حفظ پوست از صدمات نور خورشید نیست. تحقیقات نشان داده بیشتر افراد هنگام استفاده از مرطوب کننده‌های حاوی SPF قسمت‌های اصلی صورت را از قلم می‌انداختند، اما کسانی که از ضد آفتاب واقعی استفاده می‌کردند آن را یکدست‌تر روی پوست پخش می‌کردند.

منبع:روزیاتو

انتهای پیام/

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: آفتاب سوختگی درمان پوست آفتاب سوخته استفاده کنید آفتاب سوختگی مرطوب کننده پوشیدن لباس

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۹۵۳۴۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رشت میزبان دوازدهمین کنگره ملی سوختگی ایران است

رامیار فرزان معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: تاکنون ۳۶۱ مقاله در این کنگره دریافت شده که ۱۷۸ مقاله تایید، ۴۸ مقاله برای ارایه شفاهی و ۱۳۰ پوستر نیز در آن پذیرفته شده است.

وی با بیان اینکه سوخگی یک بیماری بسیار شایع است و افراد زیادی درگیر آن می‌شوند، افزود: توده‌ای از مردم با سوختگی درگیر هستند در حالیکه ۹۰ تا ۹۵ درصد سوختگی‌ها قابل پیشگیری اند.

رئیس دوازدهمین کنگره ملی سوختگی با بیان اینکه این کنگره در دوم و سوم خردادماه امسال به میزبانی رشت برگزار می‌شود، گفت: تمامی مقدمات لازم برای برگزاری این کنگره با مشارکت بخش خصوصی و نخبگان علمی اعم از متخصصان، پرستاران و پیراپزشکان انجام خواهد شد.

محمد طلوعی، فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و سوختگی و دبیر علمی دوازدهمین کنگره ملی سوختگی نیز در این نشست با بیان اینکه سالانه ۱۸۰ هزار مورد سوختگی در دنیا رقم می‌خورد، اظهار کرد: آمار سوختگی‌ها در کشور‌های توسعه نیافته بیشتر است.

وی با اذعان به اینکه دلیل بسیاری از سوختگی‌ها به دلیل فقدان زیرساخت‌های مناسب گرمایشی است، افزود: کشور‌های توسعه نیافته ۲۰ برابر کشور‌های توسعه یافته دچار سوختگی می‌شوند.

به گفته دبیر علمی دوازدهمین کنگره ملی سوختگی، اصلاح مصرف به ویژه در گاز، سوخت و دمای آب مصرفی می‌توان در کاهش سوختگی‌ها موثر شود.
دکتر طلوعی با اعلام اینکه در بیمارسان ولایت رشت به عنوان قطب درمان سوختگی، سالانه ۵۰۰ مورد سوختگی داریم، خاطرنشان کرد: چهار برابر این بیماران با مراجعه به مرکز سوانح و سوختگی ولایت به صورت سرپایی درمان می‌شوند.

وی با اشاره به طولانی بودن و تحمیل هزینه‌های مالی و روانی ناشی از سوختگی، خاطرنشان کرد: فرد سوخته تا سال‌ها تحت تاثیر قرار میگیرد و متحمل هزینه‌های روانی، اجتماعی و مالی می‌شود.
دبیر علمی دوازدهمین کنگره ملی سوختگی با بیان اینکه مردان بیشتر از بانوان درگیر سوختگی می‌شوند، گفت: بیشترین سنین سوختگی بین ۱۰ تا ۴۰ است و عمده و شایع‌ترین دلیل سوختگی‌ها نیز شعله‌ها هستند.

باشگاه خبرنگاران جوان گیلان رشت